冷えとりの輪

ゆるい感じで始めた冷えとり靴下は、
今年で3年目。
私にはとても合っていたようで、
とても体調が良くなりました。

↑写真は今日届いた靴下たち。
今回は初めてレッグウォーマーも頼んでみました♪
早く使ってみた〜い!

最近では私のまわりでも、
冷えとりの輪が広がってきました。

私と同じように良さを実感して頂けたこと、
本当に嬉しいな♪

私の場合、

最初は冷えとりというより、
足の冷たさを何とかしたくて、
絹木綿の2枚履きから始めて、
これがことのほか暖かかったので、
少しずつ重ね履きを増やしていきました。

体調や気候に合わせて、
2枚から4枚で調整していました。

しばらくたったある日、
冷えとり健康法は、
4枚以上重ね履きしないと効果が出ないと聞き、
せっかくサロンで冷えとり靴下を扱っているんだからと思い、
がっちり健康組曲靴下6枚履きをしてみました。
すると、
話には聞いていためんげん(好転反応)なるものが・・・
始めて一週間ほどで、
腹部全体に湿疹が出たのには、
正直驚きましたが、
痒さもなく自然に消えました。
(どれだけ毒素が溜まっていたんだろう。)

その後、
夏以外はなるべく重ね履きを続けています。
ホントだったら夏もなんだけど、
そこは、ゆる〜く無理をしない程度にね(^^ゞ


冷えとり健康法の創始者である
進藤義晴先生の娘さんの進藤幸恵さんによると、
冷えとりをするために、
シルクと綿のソックスを重ねて履く理由は、
大きく分けて2つあり、
1つは、毒出し効果、
もう1つは、保温効果

シルクは吸排毒能力に優れていますが、
シルクの上に違う種類の天然繊維を重ねることにより、
上の繊維(綿、ウール、麻など)が、
シルクにたまった毒を吸い出し、
その毒をさらに上のシルクが吸い出すことで、
排毒効果がさらに高まるので、
シルクだけを何枚も重ねても、
排毒効果は高まらないそうです。

つまり、厚みはあまり関係なく、
シルク、綿の重ねる枚数を増やすことで、
排毒効果が高くなるそうです。

あと、靴下を何枚も重ね履きをすることで、
空気の層ができて、
保温力がアップするとのことでした。

人それぞれに合う健康法って違うと思いますが、
女性は特に冷えからくる不調が多いので、
温めることは大切です。

そのひとつのツールとして、
fuwari*から冷えとり靴下をご提供出来ることは、
とても嬉しいことです。

fuwari*で扱っている商品は、
大法紡績の冷えとり靴下です。

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